毎日の睡眠足りていますか？
堺市内の学校で取り上げられている「睡眠教育（眠育）」。生活リズムの乱れが、いろい
ろな不調を引き起こしているかもしれません。その乱れを改善するためには、規則正しい
睡眠が重要です。子どもを健やかに育てるとともに、自分自身も「就活中」・「就職後」に
おいて心身の健康や仕事の効率を図るためにも、家族で「眠育」を取り組んでみましょう。
- 開催日：10月11日水曜日
- 場 所：堺地方合同庁舎 ９階 共用会議室
- 時 間：１４：００ ～ １５：００
- 定 員：３０名 （予約制）
- 対 象：堺マザーズハローワークを中心に就職活動中の方
- 主 催：堺市教育委員会・堺マザーズハローワーク共催
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