堺マザーズハローワーク共催セミナー『心と身体のリセット術』(2月20日）
就職活動が上手くいかなくて気持ちが沈んだり、体力や年齢による将来への不安などから様々なストレスを感じますよね。そんな時に物事の”とらえ方”や”考え方”を切り替えるためや体調を整えるためにセルフケア（リンパケア）を取り入れてみませんか。自分で気持ちをリセットして、前向きに就職活動に臨むためのモチベー
ストレス対策
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就職活動が上手くいかなくて気持ちが沈んだり、体力や年齢による将来への不安などから様々なストレスを感じますよね。そんな時に物事の”とらえ方”や”考え方”を切り替えるためや体調を整えるためにセルフケア（リンパケア）を取り入れてみませんか。自分で気持ちをリセットして、前向きに就職活動に臨むためのモチベー
仕事に家事、子育て、体のこと、ライフイベント…毎日の生活にストレスはつきものですよね。このセミナーでは、ストレスが起こる仕組みや女性ならではの特徴について学び、ワークを交えながら対処方法を一緒に考えます。開催日：11月8日水曜日場 所：OSAKAしごとフィールド 3F セミナ