考え方のクセに気づいてますか？
物事をどのように捉えるかによって、見える世界は様々な景色に変わります。
認知行動療法の考え方を基盤にして、考え方のクセに気づくことで、こころの引き出しを増やしてみましょう！
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・開催日時
1月29日（木）14:00～15:00（13時30分から入室可能）
・会場：ZOOMによるオンライン開催
・申込受付開始日
1月6日（火）午前8時30分から受付開始
・受付締切：1月29日（木）13時59分まで
・お申込み方法
WEB受付・堺マザーズハローワークの窓口でお申込み
堺マザーズハローワーク
（月曜日～金曜日 8:30～17:15 土・日・祝日休）
受付の都合上お電話でのお申込みは承っておりません。
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