セルフケア

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堺マザーズハローワーク共催セミナー『心と身体のリセット術』(2月20日）

就職活動が上手くいかなくて気持ちが沈んだり、体力や年齢による将来への不安などから様々なストレスを感じますよね。そんな時に物事の”とらえ方”や”考え方”を切り替えるためや体調を整えるためにセルフケア（リンパケア）を取り入れてみませんか。自分で気持ちをリセットして、前向きに就職活動に臨むためのモチベー